Mes: julio 2022

Una vez que superas la etapa de principiante en la guitarra clásica, inmediatamente buscas una calidad de instrumento musical seria. Si no tiene un gran presupuesto para comprar una guitarra, tendrá que ser muy exigente y ser capaz de tener en cuenta las cualidades que cree que le faltan a su guitarra actual. Tu próxima guitarra clásica es, en gran medida, tu voz musical, así que no dejes que un presupuesto ajustado te haga comprar un instrumento de segundo grado.

Comencemos con las guitarras Alvarez, fabricantes de una amplia gama de guitarras. Las guitarras Alvarez han sido reconocidas como una de las marcas de guitarras acústicas líderes en el mundo. Las guitarras Álvarez se fabrican en Estados Unidos desde 1965 y se fabrican a mano en cantidades limitadas utilizando técnicas de construcción tradicionales y madera curada de forma natural. Debido a que los artesanos de Álvarez no usan computadoras para construir sus guitarras, cada guitarra tiene su propia sensación y carácter únicos.

La guitarra clásica Alvarez Regent Series RC10 se encuentra en el extremo más asequible de la gama de guitarras Alvarez. pero la artesanía de la familia Álvarez todavía se hace sentir. Una tapa de abeto escogida a mano proyecta un tono cálido rematado por aros y fondo de caoba. El diapasón y el puente de palisandro y una roseta de mosaico real crean una apariencia suntuosa realzada por clavijeros dorados. El guitarrista novato estará satisfecho con la acción baja y el espaciado óptimo de las cuerdas.

La guitarra clásica Alvarez Masterworks Series MC90 es quizás la mejor guitarra clásica en su rango de precios. Su fondo y aros de palisandro indio, además de la tapa de cedro occidental con varetaje festoneado de precisión, son características que normalmente solo se encuentran en guitarras mucho más caras. Este instrumento cuenta con una roseta de mosaico realmente elaborada, ribetes de palisandro y clavijero. Los clavijeros dorados con botones de tortuga la convierten en una guitarra de la que estarás orgulloso de tocar y que te verán tocar durante muchos años.

Y ahora para la guitarra clásica Jose Ramirez 4E. El nombre Ramírez ha sido sinónimo de guitarras finas desde 1882, y la guitarra clásica 4E es la mejor de la línea. Todo está hecho completamente a mano y contiene gran parte de la apariencia de instrumentos más caros. Con filetes incrustados a mano, la marquetería y los detalles son los más refinados de todas las guitarras de los estudiantes de Ramírez. Se incluye humidificador. La guitarra clásica José Ramírez 4E cuenta con una tapa armónica de cedro, fondo y aros de palisandro macizo, mástil de cedro español reforzado con ébano rematado por un diapasón de ébano y clavijero Fustero.

Finalmente, la Guitarra Clásica Manuel Contreras II C-7. Manuel Contreras nació en 1928 y murió en 1994. Comenzó como ebanista y pasó a hacer guitarras en el taller de guitarras de José Ramírez en Madrid en 1959. Empezó su propio negocio de luthier en 1962. El hijo de Manuel, Pablo, nació en 1957 y actualmente hace guitarras él mismo con la ayuda de un personal más bien pequeño. Aunque la guitarra Contreras II C-7 se encuentra en el extremo inferior de la línea Contreras, aún obtiene los beneficios de la tradición de Contreras de fabricar guitarras clásicas de alta calidad. Esta guitarra presenta una acción ligera y fácil de tocar y una claridad y uniformidad de tono satisfactorias. La guitarra clásica Manuel Contreras II C-7 presenta una tapa de cedro macizo con fondo y aros de palisandro indio, además de un mástil de cedro de Honduras y un diapasón de ébano.

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SUMMARY

I enjoy traveling around West Africa, especially around culturally rich regions blending nature with modern infrastructural developments. Both my air and road travels around this ECOWAS subregion in the last 15 years has been both instructive and enriching for me. I have been culturally immersed with diversity in languages, religion, culture, food, architecture, climate, economic life, flora and fauna.

The knowledge acquired, cannot be quantified in monetary terms, and i will recommend this educational tours to our youths to enable them appreciate and tolerate other cultures, thus reducing conflicts and disputes among neighboring countries. Somewhere else, i have written and held several seminars on working and living in Ghana about 11 years ago.

Today, the success story of Ghana is evident to all and this country Ghana, has emerged as one of the best economies in the subregion. Again, i am introducing another emerging great economy to you, The Gambia.

Before the whole world flood here, and you’ll be left out, why not take my advise seriously and invest, work, live or holiday in this beautiful country to experience what I’m talking about? I love this peaceful country blessed with hospitable people. Gambians welcome you with natural inspiring smiles. The Gambia is bounded round by an historical river, rich in natural resources of sea foods, animals and healing powers. Welcome to The Gambia, the smiling coast of West Africa.

From the natural beauty of Makasutu Village, historical sites of Kunta Kinteh village, James Island, Kachikally Crocodile pool, Kanilai Farm, and so many other sites to the beaches and people, you will hardly want to leave. Little wonder, there are so many repeat tourists coming to The Gambia for the past 10-15 years that I’ve met. They come from all over Europe, Americas, Asia and Africa. At the beach, the beauty of the Sea, the sand and sun will remind you of Mother Africa.

How about the investment climate, very favorable and investor friendly.With a stable economy with a single digit inflation rate and currency exchange of US$1.0= GMD26 (As at 9th April, 2010). The Gambia is a multicultural country with a lot of immigrants from West Africa, Europe, America, Middle East and Asia permanently living as investors, working with several NGOs, some retired investors while many others are engaged in importation businesses and owned several shopping malls.The Gambia is home to investors, volunteers, professionals pursuing their career, and holiday makers who has made this peaceful country their destination. Welcome to The Gambia, where there is no discrimination based on religion, creed, color, race, gender, social status, disability and with zero tolerance to corruption. Read on! Alsamadeh!

MARKET

The major markets are in Banjul, Serrekunda and Brikama. Here, you can shop for staple foods like fish, meat, vegetables, clothings, jeweleries and fashion accessories. The locals welcome people with natural smiles after exchanging the religious greetings: «Asalamalekun», meaning, peace be unto you. Traditionally, Gambian women go to market daily to buy what to cook.They can be seen with the plastic baskets with holders thronging to the busy markets to shop for fresh fish, meat, vegetables and take time to greet each other asking after each others’ families, relations and get updated about current social events and other women gossips. Some of the elites, however, prefer to shop in shopping malls around Kairaba Avenue, and buy foods in large quantities to store at home.

Mini-markets, or what some call supermarkets are all over the Greater Banjul area competing with the traditional markets. There are also the neighborhood shops, called «Fulah Shops», owned mostly by Mauritanian citizens and in some cases by Guineans. This is the place to get the locally made bread called, «Tapalapa». This is usually a long banana shaped clay oven baked bread that is usually transported on bicycles by the suppliers early in the morning, mid-day and sunset time. I prefer buying this, when fresh, it’s soft and more appealing than the stale hardened and uninviting ones. A full one goes for D5 and the half is D2.50. The bread is usually sold with a nice spread of butter, mayonnaises, egg, potato and spiced with jumbo or Maggi sauce depending on the buyer’s preferences.

There is also «Senfu», which has a crumb nature and much cheaper, being sold for D3 for a full roll. However, i noticed the «Senfu» is not as filling as the «Tapalapa» that can keep me going for the whole day, like a bowl of «Fufu», which is the energiser for most Nigerians, Ghanaians and Sierra- Leoneans in The Gambia. The local «Fufu» unlike the ones found in Ghana and Nigeria are made from «Saddam Rice», as it is called locally, by milling it into powder and cooked into a solid paste in a pot. The most popular lunch meal, among Gambians, is the jollof rice, locally referred to as » Benechin». Different types of stew are prepared to eat the rice meal like»Plasas», «Super ganja», «Damoda»,etc. I enjoy the Gambia breakfast meal of «Thura Girthe», which is very rich in protein. This is a mixture of well pounded rice cooked with milled groundnut and eaten with a spread of yogurt «Sour Milk».

Gambians eat together. Small groups of between 5-8 people are usually seen eating from the same bowl, and yet, when a visitor appears, he or she is beakoned to still join them and share out of it. This is the true love, i’m yet to see anywhere. If you think there is no free meal anywhere, you’re wrong; come to The Gambia! This explain the reason for very low or non-existent crime rate. At least, a lunch meal is guaranteed for anyone living in The Gambia. Food is shared, no one goes home hungry. The women also waste a lot of food by always preparing a lot expecting visitors to join them when serving their meals. They package the rice meals in large wide bowls with a cover and wrap it in a traditional manner with cloth, that will secure the food from spilling and carry to their husbands at their respective working places for them to eat with colleagues. Sometimes, they go travel long distances, to deliver the foods, like a family living in Lamin and the husband working in Serrekunda.

WORK HOURS

The official working hours is 8am- 4pm from Monday to Thursday. Friday is half day. Most of Gambians are Muslims, and they go for the Friday Special prayers in the afternoon. Although, the «African time» concept is still prevalent among the people, this is common with the government workers, the private sector is better. Most serious business appointments start from 9am, even though, they are scheduled for 8am.

The major reason sometimes for arriving at work late, can be as a result of unavailability of commercial vehicles to transport workers to their respective places of work. Even, at places of work, Gambians do not forget to take their Chinese herbal tea called » Atire».

GAME OF FOOTBALL

A first time visitor, to The Gambia will think the game of football has it’s origin from here, because of the love and passion attached to this game. There are quite a number of playgrounds that are never kept idle because of the teeming youths that religiously train and play daily matches, especially in the evenings after work or school. Similarly, on weekends, first thing in the morning, you will notice everyone exercising or playing the game they love most; football.

The discussions of most of these youths that constitute half of the country’s population is centered on the European matches. Teams like Manchester United, Chelsea, Manchester City, Arsenal, Barcelona, Real Madrid, AC Milan and other big teams have passionate fans in The Gambia.

There are many Football Viewing centers that are making a fortune showing the live matches to most Gambian. Although, some of these youths might not know the capital of Nigeria, they often tell me it’s Lagos, but they certainly know all the European Club Managers, first line ups and transfers of these key players, not to talk about the latest scores in the premiership or championship.

The Gambia’s national team, called the «Scorpion» is adored and you dare not say anything bad against this team in order not to incur the wrath of my football lovers. A loss in game when «Scorpions» play, will turn the entire country into a grave yard, «a mourning period». But with a win; the Brazilian samba dancers will envy the dance steps of both the young boys and girls singing: «ho, ho ho ho, ha,ha,ha,ha..haleyomii». Therefore, to make friends with Gambians is so easy, just pick up a football topic!

BEACHES

The climatic conditions of The Gambia is slightly different from other ECOWAS countries. There is only one cycle of rainfall which starts around June and ends around October. It is usually hot during the raining periods, unlike other countries that experience cold periods.

The Hamattan period starts from November to February. However, the weather experiences erratic changes sometimes. The beaches are clean and provide succor to visiting tourists that want to experience the beauty of the sun, the sea and the sand of The Gambia.

There are several beaches to visit. From Banjul beach to Palma Rima, Senegambia and up to Sanyang. There are so many private beaches along this line. Most white tourists called «Toubabs» are usually welcome at these beaches that have attractive traditional bars with natural juice, canned drinks, barbecue and special packages for visitors.

The menace of «bumsters» have been curtailed and there are tourist police patrolling most of the busy beaches to deter the «unsolicited friends». The beaches are besieged by almost all Gambians during festive periods or during major musical concerts or shows.

FESTIVE PERIODS

A visitor arriving The Gambia around Easter or Christmas will think all Gambians are Christians, with the celebration and partying. Similarly, around the Muslim festivals of «Koriteh or Tobaski» will give one the impression that there is no single Christian in town.

This is the beauty and diversity of the Gambian hospitality and tolerance of other religions in The Gambia. The people enjoy good music. The local artists are adored, some of whom are Jalibah Kuyateh, Titi Kololi, Freakie Joe, Asan Njie, Olugander and Sambou to mention a few.

The women, both young and old, enjoy dancing. The very physical dances of jumping and kicking the air is common and i often wonder where the women get the extra energy and strength from. Some young men that are not used to these dances, dare not challenge these women in a dancing competition, if they do not want to be hospitalized.

The entertainment industry is therefore very vibrant. Most people relax by watching Nigerian, Senegalese and Ghanaian home videos. There are several video rental shops to pick the latest Nigerian films from. Most of the banks and hotels show foreign channels like DSTV, CNN, AlJAZEERA, EUROSPORT etc.

PAID WORK IN THE GAMBIA

Except for ECOWAS nationals, that are allowed to work freely in some key government sectors like Education and Judiciary, other nationals are only allowed to work as expatriate and have to go through a scrutiny and get approval from the immigration department, before they can be permitted to work with the government.

However, investors are allowed to bring in their work force, provided they abide by the immigration laws of obtaining a work/residential permit. Openings exist all year round for qualified teachers in Senior secondary schools all over the country.

Most of the vacancies are usually filled by Nigerians, Ghanaians, Senegalese, Sierra-Leoneans, Liberians and a handful of other ECOWAS nationals. Openings also exist for lecturers in University of The Gambia, several professional training institutes and other tertiary institutes like Management Development Institute (MDI), Gambia College and Gambia Technical Training Institute (G.T.T.I).

Although, the private institutes remuneration is higher than the government pay scale. Most of the secondary schools in the provinces are in need of teachers, most teachers rather prefer to transfer to the urban cities leaving the rural villages without qualified teaching force.

Government subsidized schools remuneration package for non-Gambian teachers are between D3,500-D4,000 per shift (Morning or afternoon) depending on the entry level experience and qualification. The private schools pay between D4,500-D10,000, depending on the school and experience of the teacher.

Most schools prefer teachers that have gathered «Gambian experience», meaning, they must have taught in The Gambia for some years to understand the system. Combining both shifts means more income. Most government schools prefer to pay full salary for the morning shift and half salary for the afternoon shift. There are other several opportunities of income earning, by organizing study classes for the students after close of school by some teachers. Most teachers often change school to those paying more, and every term witnesses a mass drift of teachers around.

The coveted schools are: Marina International, SBEC, Zenith, SOS, Scanaid and West African International. Linguistics and sciences are the preferred subjects often in high demand. English language, English Literature, Mathematics, Further Maths, Physics, Chemistry, Biology, Agric Science, Applied Electricity etc, are «hot cake» subjects for most schools.

ECOWAS qualified teachers (M.Sc, B.Sc & HND holders in the subjects listed above) are usually being employed in secondary schools in The Gambia.

Other professionals needed to work in the private sectors are:

1. Lawyers with LL.b degree that have successfully completed Law school and called to Bar to work as

Magistrates/Judges with the Ministry of Justice.

2. Professional Graphic & Website Designers.

3. Professional Advertisers.

4. Desktop & Laptop Repair Technicians.

5. Automobile Technicians.

6. Theater Arts & Dramatic artists.

7. Film Directors & Producers.

8. Professional Actors & Actresses.

9. Radio & T.V Programme Presenters.

10. Fish Breeding & Farming

11. Aquarium Making & Gold Fish Rearing.

12. Leadership Development Trainers.

13. Trainers in unique skills & vocations.

14. Cottage Industry set-up trainers ( Body creams, soaps, cartons, shoe polish etc.)

The financial industry has witnessed a phenomenal growth with addition of more banks joining the league recently, bringing the total number of banks to fourteen in The Gambia. Most of these Nigerian banks are opening up branches and will need more staff.

Although, it is far cheaper to hire the locals than expatriate by the banks, because of the special tax paid for not hiring Gambians. The same rule applies to the Hotel and Tourism industry. The Non Governmental Organizations, NGOs are allowed to bring in their personnel.

Volunteers are also welcome in The Gambia. Volunteers can have a cultural immersion and gain international experience in this peaceful country. For holiday makers, i will recommend visiting this small but unique country for those in search of a Peaceful, Affordable and Memorable African Retreat (PAMAR!)

INVESTMENT OPPORTUNITIES

1. ECOWAS CITIZENS

The government welcome investment in all sectors, special attention is, however, given to Agriculture because of the importance of food security to any nation. Other sectors like Real Estate & Properties, Mining Industry, Hotel & Tourism, Health, Education, Manufacturing and Agro- allied Sectors are key areas to go into and get government incentive, in tax relief and total support.

ECOWAS citizens enjoy free movement of persons and goods within the 16 countries block, the required capital needed to re-locate to the Gambia to work, live, invest or holiday is far less than what is required to settle down in other ECOWAS countries. With the electricity tariffs coming down (thanks to the government initiative), NAWEC, the electricity company is doing her best to guarantee stable supply of electricity and many businesses solely rely on this stable electricity supply.

Incidences of armed robbery attack are very rare. I have not noticed or witness or hear about armed robbery attacks in the last six years. I only read in one of the newspapers, one or two times, about such attacks in the provinces some few years ago. People move about without fear of molestation or attack. Petty mobile phone theft are usually common.

The residential houses are affordable, and rents of one to three months advance payments, are demanded. The people are warm and hospitable. For as little as D500 per month, a room can be rented around the busy areas like Brikama, Latrikunda, Lamin,Tabokoto, Wellingara and Coastal road areas.

The 2-bed room apartments with all the conveniences goes for between D1,500-D2,500 per month in these areas depending on the finished taste and proximity to the busy highways. ECOWAS citizens can enter and settle in the country with opportunities to start small businesses.

For these wise residents in the country, there are several businesses to choose from and do effortlessly in this investment friendly country. Anyone coming to The Gambia for the first time, must first of all plan and prepare, knowing what to do and where to stay and having adequate information about the culture and business climate.

2. WORLDWIDE INVESTORS ( MEDIUM/ LARGE SCALE BUSINESSES)

The specific areas, wise investors, can rush into to invest presently, from our detailed research findings are:

A) Setting up a private University with residential campus to attract all ECOWAS citizens.

B) Eateries like MacDonald’s, Chicken George, Mr. Briggs, Sweet Sensation, Tantalizers, TFC, etc

C) Botanical Garden/ Love Garden around the Tourist areas.

D) Building low Cost Homes to be sold or rented out to people.

E) Ground nut processing factory.

F) Feed Mill for Poultry, Rabbitry and Turkey Production.

G) Cashew Processing Factory (CNS Oil, brake oil, glue, rubber,electrical wires etc).

H) Natural Juice canning factory ( Fruits like mangoes, orange, lime etc abound).

I) Fresh Flower production and export.

J) Fish Canning/ Food packaging for export.

There are other 90 businesses we have surveyed to be potential instant money earners for wise investors to take on. Kindly request for a detailed project profile on this. The Gambia Investment Promotion and Free Zones Agency, (GIPFZA) welcome investors with unique offers of tax relief, government support and non-bureaucratic processing of necessary documents to allow for quick set-up and investment in The Gambia.

To have a fair idea of the business climate, i recommend that all potential investors read the latest business directory (The Gambia Business Directory).

INFRASTRUCTURAL DEVELOPMENT & BUSINESS ENVIRONMENT

The Gambia, though small, but has a robust economy with fourteen commercial banks, four GSM companies, a good number of airlines plying the subregion and the outside world. There are more than five daily newspapers, around eight radio stations and many hotels of international standards including the 5-star Sheraton Hotel.

The major roads from the airport to most busy commercial centers like Kairaba, Brufut, West Field, Senegambia, Brikama, Latrikunda and Banjul are all tarred with well lighted street lights. Clean, fresh and treated pipe borne water is available to most homes 24hrs uninterrupted.

Communication and internet services are quite cheaper than most other countries. The cost of starting a business in The Gambia is far cheaper both in the short term and long term. The real estate business is enjoying a great boom with 30% return yearly on investments, and the Meltdown phenomenon is not easily noticeable in The Gambia.

The Gambia is a tourist destination and repeated visitors are common in this wonderful and peace loving smiling coast of The Gambia. Although, The Gambia is a tax based economy, the government makes substantial earnings from Tourism and exportation of agricultural commodities like Groundnut, Fishes, Cotton and solid minerals.

It is mandatory for every resident to have a TIN number(Tax Identification Number) before a bank account can be opened. New buildings are coming up daily and it is common sight,to see most of the property owners advertising their phone contacts for those interested in renting or leasing these properties from high rise buildings in Senegambia axis, Kairaba, Fajara, West Field, Tallinding, Tabokoto, Abuko, Lamin, Yundum etc.

Gambians in diaspora are rushing home to invest in this high yielding property sector. A visitor that last visited the country a year ago, will notice a remarkable difference in this infrastructural developments. The Gambia is a clean country, especially with the introduction of the monthly cleaning exercises, called «SETSETAL», which is a special cleaning day for everybody on the last Saturday of the month between the hours of 8-1pm and thereafter there is free movement.

Municipal officials go around to ensure the wastes are properly disposed and ensure compliance to the law, that all shops and businesses most be closed and no movement of commercial vehicles, until the end of the cleaning exercise.

Health wise, it is safe to live in The Gambia, because the health delivery system is very efficient and well equipped with the best medical personnel in The world. There are various health centers, well spread around the country with ambulances standing by to quickly evacuate emergencies to Royal Victoria Teaching Hospital, RVTH, Banjul where complicated cases are usually taken.

Visitors coming for the first time, therefore, are advised to take the appropriate vaccinations recommended. ECOWAS citizens must take vaccinations against yellow fever, meningitis, Polio etc and ensure these are stamped on their Yellow Card, this is even taken more seriously, when traveling by road through Benin, Togo, Ghana, Burkina Faso, Mali and Senegal to The Gambia. Not having a valid Yellow Card could cost you a fortune in fines you’ll be asked to Pay!

Medical services is free to Gambians, except the registration card which is D5 only. ECOWAS citizens are, however, required to pay for cost of treatment and hospitalization, depending on the treatment. Tourist visiting The Gambia are advised to have a Travel Insurance when visiting

Transportation within the country is affordable. Moving from one location to another is quite easy. There are three categories of commercial road transportation. One, is the commercial Bus, that only allow maximum of three passengers on a row which is convenient, unlike four on a row in several other countries. This type of buses go around the major destinations like Banjul to Serrekunda (D6), Banjul to Tabokoto (D10), Banjul to Brikama (D15), Serrekunda to Senegambia (D5) etc.

The second category is the yellow and green painted taxis that take people for D5 a drop or chartered services for most tourists and locals, called «Town Trip». The last category, are the green painted and branded «Tourist Taxis» for tourists from and to the airport, hotel areas, most beaches and historical sites for new visitors. They are more expensive than the yellow painted ones.

Except when it is very important, first time visitors are, however, encouraged to avoid going out around the rush hours, like 7-8am and 4-6pm, especially when commuters are going to or returning from work. From Tabokoto, Lamin, West field, Serrekunda and Brikama in the morning to Banjul and returning back home in the evening is always very hectic and expensive to take a taxi. The bus-stops are usually congested and the traffic chaotic around these periods.

There are many well organized tour operators with luxurious air conditioned buses to pick from and to the airport all visitors and tourist that arrange their visits through them. They also partner with most hotels on tours to historical sites and around the cities.

There area ferry services available to transport people across the River Gambia. From Barra to Banjul is D25 only. Visitors can come in to the country either by land through The Gambian border with Senegal at Hamdallah, or from Guinea and Cassamace, Senegal through Basse. By air is through the only airport at Yundum. The Banjul International Airport, one of the best in the subregion with the longest run-way and modern radial facilities installed.

The airport is not always busy and travelers should always inform someone to pick them at the airport, especially during the weekends when commercial activities are low. However, tourist taxis are available at any time for between D500-D800 depending on the distance, usually between 15-30km from the airport.

There is a Bureau de Change at the airport to change money from other currencies like Euro, dollars, pounds and CFA to Dalaisi. For Visa Card carriers, there is ECO Bank ATM at the airport. Bank PHB and Trust bank also have their ATMs at the airport.

On arrival in the country, when you hear «Nagadef?», meaning how are you, just answer «Jamarek», meaning i’m fine. After a hand shake, say «Jerejef», meaning thank you.

Jerejef, Jarama, Baraka (meaning thank you in 3 different local languages).

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Nadie puede decir la fecha exacta en que nació el sostén. Hay registros, sin embargo, que revelaron que algunas prendas de vestir utilizadas en la antigüedad se parecían a lo que se pensaba que era un medio para sostener o cubrir el pecho de las mujeres. En el siglo XV, los corsés eran lo más parecido a un sostén, ya que sostiene el seno hacia arriba. Fue en el siglo XIX cuando se creó el sostén y luego se consideró una prenda interior. Desde ese año hasta ahora, el sostén ha evolucionado y se ha convertido en una prenda sexy para que las mujeres luzcan su cuerpo o seduzcan a alguien. Por lo tanto, diferentes tipos de sujetadores están disponibles en línea y en el mercado, como sujetadores Barely There y sujetadores de Triumph.

Sin embargo, muchas mujeres y hombres todavía no son completamente conscientes de por qué las mujeres usan sujetadores. Muchas mujeres compran a través de la red y en tiendas o almacenes por costumbre. Sus madres les enseñaron a usar sujetadores porque es lo que se espera si eres una niña. Algunas de estas mujeres sienten molestias al usar uno, especialmente si el tamaño no es apropiado para ellas. Debido a que hay varios tipos de sostenes disponibles en línea, y estos se ofrecen en diferentes estilos, colores y tamaños; algunas mujeres no cuestionan la relevancia de por qué usan sostén.

Razones de salud

Otras mujeres citan razones de salud para usar sujetadores. Muchas de ellas creían que ir sin sostén tiende a fomentar el cáncer de mama. Sin embargo, no hay evidencias concluyentes que apoyen esta noción. Pero por esta razón, algunas marcas como Bras de Berlei y Triumph se volvieron marcas populares ya que el mercado de este tipo de ropa interior está creciendo debido al aumento de la población y los anuncios relacionados.

Razones físicas: Prevenir los senos caídos

Otra razón por la que las mujeres usan sostenes y buscan sostenes en línea es que quieren evitar que sus senos se caigan aún más. Una vez más, esta razón es infundada desde el punto de vista médico, ya que es el curso natural del cuerpo, especialmente cuando alcanza la edad avanzada. Incluso entonces, las mujeres mayores todavía usan sostenes. Algunas mujeres eligen usar sujetadores sexys, mientras que otras prefieren marcas sofisticadas a líneas genéricas, básicas y simples.

Razones de seducción y atracción

Como se mencionó anteriormente en este artículo, el sostén no es solo una necesidad por razones físicas y de salud, también es un adorno importante para la seducción. Los sujetadores sexys y los sujetadores de bikini a menudo se usan cuando las mujeres quieren hacer alarde de su cuerpo y atraer la atención del sexo opuesto. A veces, las mujeres buscarán sostenes en Internet para buscar los últimos diseños y estilos para complementar su atuendo sexy, como batas y vestidos, para obtener miradas curiosas de los hombres.

Afortunadamente, muchos de sus varios sitios ofrecen diferentes tipos de sexy, tipo bikini y también marcas populares como sujetadores Barely There. Siempre es aconsejable buscar el consejo de profesionales de ajuste para que puedan brindar información sobre el tipo correcto de sostén para comprar cuando desea sentirse sexy y seducir al sexo opuesto o simplemente tiene la intención de usar uno por motivos físicos y de salud.

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Un tema popular de discusión entre mis amigos se basa en el pensamiento de que hay ciertos lugares en Teherán que DEBEN ser visitados. Haber visitado todos estos lugares es casi como una insignia de honor.

Desde hace algún tiempo, he tratado de compilar una lista de estos lugares y, como era de esperar, descubrí que es una lista bastante grande. Así que aquí hay una lista de 19 lugares que, por una razón u otra, representan la experiencia gastronómica por excelencia de Teherán. ¡Me detuve en el 19 porque estoy seguro de que hay muchas sugerencias para el número 20! La lista está en orden alfabético:

1. Akbar Masti

El origen y la fuente del helado nacional de Irán está sujeto a un gran debate. El helado con sabor a azafrán y agua de rosas se sirvió por primera vez en Rey Street (sur de Teherán) en una tienda que todavía funciona. Pero el verdadero Akbar Mashti se puede encontrar en la calle Shahrdari entre las plazas Tajrish y Ghods. Y de hecho es un verdadero original.

2. Bahar Kebab

Al final de la calle Bahar, justo antes de la intersección con la calle Bahar-e-Shiraz, se puede decir que es una de las mejores fuentes de kebab picado (Koubideh) de Teherán. No es bonito, pero la combinación del kebab caliente y el pan recién salido del horno de barro lo convierte en una comida deliciosa.

3. Café Naderi

Como uno de los restaurantes/cafés más emblemáticos de Teherán, el Café Naderi es venerado por su bistec «Chateaubriand» y, por supuesto, por su selección de cafés. Una vez famoso por ser el lugar de reunión de los literatos de Teherán, el Café Naderi, que está situado en la calle Jomhuri, cerca de la intersección de Ferdowsi, ahora está más acostumbrado a atender a turistas y diplomáticos.

4. Estakhr Vanak

Este sencillo y eficiente restaurante es famoso por su kebab de pollo primaveral. No parece haber nada complicado al respecto, pero de alguna manera se las arreglan para hacer un kebab de pollo mejor que en cualquier otro lugar de Teherán.

5. Sándwich de Feraidoon

Esta popular tienda de sándwiches se conoce comúnmente con un nombre muy poco halagador (que no se usará aquí). Sirven un conjunto típico de sándwiches fríos y calientes que incluyen pollo, bistec y lengua. Es particularmente famoso por sus papas fritas grandes que son fantásticas. La tienda está situada al final de la calle Eshgyar (también conocida como Niloufar) cerca de la avenida Khoramshahr y se reconoce al instante por su antiguo letrero.

6. Dizisara (Iranshahr)

Considerado por muchas personas como el mejor lugar en Teherán para el tradicional abgoosht (carne estofada), este restaurante es un lugar donde personas de todos los ámbitos de la vida se reúnen para disfrutar de una comida abundante en entornos tradicionales. El servicio es a la velocidad de la luz para poder hacer frente a la constante cola de clientes en el exterior. Un lugar especialmente encantador para visitar para los no iraníes. Dizisara está situado en la calle Azarshahr entre la calle Iranshahr y la calle Gharani.

7. Dizi en la plaza Takhti

Nadie está muy seguro de cómo se llama este lugar y nadie se molesta en preguntar. Todo lo que tienes que decir es «Dizi en la plaza Takhti» y queda claro. Este restaurante opera solo unas pocas horas durante el almuerzo. Antes del almuerzo, el dizi todavía se está cocinando y alrededor de las 2:00 p. m. están agotados. La demanda es tremenda por lo que hay que ir temprano. La ubicación exacta es en la calle Vatani, debajo de un gran concesionario de automóviles.

8. Sándwiches de José

La diminuta cocina de esta pequeña tienda (situada en la misma calle que Feraidoon) logra servir una cantidad sorprendentemente grande de sándwiches en un día. El sándwich Olivier Salad es uno de mis favoritos en Teherán, aunque Joseph también es muy famoso por sus sándwiches de fiambres. No se sorprenda si el chico que está delante de usted en la cola pide 30 sándwiches. Esos son clientes típicos de Joseph.

9. Joshbin

Este es un restaurante muy pequeño, aunque no lo notarías por la cantidad de gente que hay dentro. Khoshbin, que está situado en la calle Saadi justo después de la calle Manoochehri, generalmente se conoce como Hassan Rashti. En mis muchas visitas nunca conocí a Hassan y realmente no sé si existe, pero la autenticidad de la comida Rashti está fuera de toda duda. Pruebe las huevas de pescado saladas y la nuez como entrante y luego pida todo lo demás en el menú. Es tan bueno.

10. Cosraví

Algunos de los alimentos de esta lista son poco saludables y no son del agrado de todos. Khosravi sirve una adaptación iraní del Pirozhki ruso frito y los ofrece con una variedad de rellenos como crema dulce, patata y carne. Se encuentra en la calle Jomhuri, justo antes de la intersección de Hafez. Si vas allí coge un taxi porque además de ganarle al tráfico querrás quitarte esas ricas calorías andando.

11. Moby-Dick

Muchos de nosotros hemos oído hablar de los fantásticos festines que consumían nuestros padres en Moby Dick, que hoy atiende a las masas en un formato de «autoservicio». El sistema es como un comedor escolar. Tomas una bandeja y caminas a lo largo de un largo buffet haciendo tu pedido de los servidores detrás del mostrador. Las opciones incluyen una gran variedad de platos iraníes e internacionales recién cocinados a precios razonables. La mayoría de la gente va allí por el famoso Moby Dick Chelo-Kebab. El restaurante está ubicado en la calle Gharani.

12. musulmán

Como uno de los muchos restaurantes del Gran Bazar, Moslem está situado en la plaza a la entrada del Bazar. Tan pronto como pones un pie dentro de la puerta y te llevan al piso de arriba en una fila, agarras una bandeja, tomas tu bebida, tomas tus guarniciones y pides tu comida que se te entrega en minutos.

13. Nayeb (Vozara)

Entre los amantes de la comida de Teherán es casi un pecado no haber visitado el antiguo Nayeb en Vozara Street y una vez que pruebes el filete kebab (Barg) entenderás por qué esta sucursal de Nayeb tiene tantos seguidores.

14. Reza Loghme

Es sorprendente cuántas personas que conocen Reza Loghme no lo han probado. Esta pequeña tienda de sándwiches solo sirve un artículo principal conocido como Loghme, que es carne picada frita envuelta en pan plano fino Lavash. Es una de las comidas más baratas de la ciudad y esto probablemente se refleje en la calidad de la carne. Pero el sabor de la carne jugosa atrae a tanta gente a la calle 30 de Tir que es una verdadera lucha hacer su pedido.

15. Reyhoon

Llamado así por la hierba que acompaña a todos sus platos, Reyhoon ofrece una variedad de kebabs que solo se sirven con pan recién horneado. Aunque los precios no son bajos, casi todos los elementos del menú están perfectamente preparados. Comience con el kebab picado y luego avance hacia abajo en el menú.

16. Sahand

Algunas personas no están familiarizadas con Sahand a pesar de que tiene una sólida reputación por servir uno de los mejores Chelo-Kebabs de la ciudad. Su menú recuerda a los restaurantes de Tabriz e incluye algunas opciones interesantes de kebabs de pollo o cordero. Excepcionalmente, también hornean su propio pan Sangak de tamaño mini. Sahand está ubicado en North Mofateh Street antes de la intersección de Motahari.

17. Seyed Mehdi

Este lugar frecuentado a medianoche es famoso por tres cosas: el helado tradicional, el caldo caliente y el atasco de tráfico en la calle Vali Asr. Seyed Mehdi son en realidad dos tiendas una al lado de la otra, una que sirve helados y Faloudeh (fideos helados), la otra tienda sirve caldo caliente (Aash) y gachas de trigo (Haleem). Cierran poco después de la medianoche y abren solo cuatro horas después. Puede encontrar a Seyed Mehdi mientras se dirige hacia el sur desde Tajrish Square a lo largo de Vali Asr Street.

18. Shandiz

Este restaurante tiene que ver con las chuletas de cordero. Por supuesto, sirven todo tipo de kebabs, pero casi todo el mundo va allí por sus famosas chuletas de cordero, marinadas y asadas a la parrilla al estilo tradicional de Shandiz/Mashad. Hay muy pocos lugares que sirvan carne de esta calidad en Teherán. Personalmente, he visto a alguien consumir 3.5 brochetas (eso es 18 chuletas de cordero) en una sola sesión.

19. Yegané

Entrar en Yeganeh es como retroceder en el tiempo porque sirven el mismo estilo de sándwiches que eran populares durante nuestra infancia. Ya sea que desee un sándwich Brain o una salchicha Bandari caliente, puede estar seguro de que será pesado, aceitoso y excepcionalmente delicioso.

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La temporada de la Premier League inglesa está ahora en pleno apogeo y los rumores se han disparado. Te traemos algunos de los rumores más emocionantes que circulan hoy.

¿José Mourinho se reunirá con Didier Drogba?

Aparentemente, José Mourinho le suplicó repetidamente a Florentino Pérez, presidente de su nuevo club, el Real Madrid, que fichara al delantero del Chelsea de Costa de Marfil, Didier Drogba. Recuerde, tanto Didier Drogba como José Mourinho hicieron equipo en Chelsea en los tres fructíferos años que este último pasó con el club de Stamford Bridge en la EPL. Se informó que José trató de persuadir a los hombres del dinero en Madrid para que trajeran a Drogba hasta el último minuto de la fecha límite del día de la transferencia. Por supuesto, una cosa es decir que Mourinho quería al delantero estrella, pero es una olla de pescado completamente diferente imaginar que el Chelsea alguna vez querría separarse de su goleador talismán.

¿Liverpool se deshará de dos centrocampistas a cambio de un delantero?

Otro rumor que circula es que el Liverpool está dispuesto a ofrecer tanto al centrocampista brasileño Lucas Leiva como al delantero holandés Ryan Babel a cambio del delantero del West Ham Carlton Cole. Si bien Carlton Cole es, sin duda, un delantero de alto pedigrí, uno debe preguntarse qué piensan los fanáticos del Liverpool del acuerdo propuesto. Además, aparentemente ninguno de los jugadores estaba dispuesto a irse de Anfield a Upton Park, lo que probablemente no sea sorprendente dado que West Ham tiene muchas probabilidades de tener problemas esta temporada, ya que apenas logró mantenerse en la máxima categoría de la Premier League inglesa en la última temporada.

¿El Arsenal fichará a un nuevo portero?

Como argumentará cualquier aficionado acérrimo del arsenal, la temporada pasada solo se quedaron fuera de la carrera por el título de la liga principal debido a una defensa laxa y errores bastante evidentes de los porteros. Bueno, habría sido una novedad para sus oídos escuchar que el entrenador Arsene Wenger buscaba remediar esa situación a medida que su equipo entra en la nueva temporada. Desafortunadamente, se dice en la calle que el Arsenal no pudo fichar a un portero confiable, Mark Schwarzer de Fulham, ya que Mark Hughes, el nuevo entrenador de Fulham, no pudo encontrar un reemplazo adecuado a tiempo para la fecha límite de transferencia de la Premier League inglesa del 31 de agosto.

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